Podcasty – co powinniśmy wiedzieć i jak zadbać o siebie w pracy
Jak zadbać o siebie w pracy? O tym, w serii podcastów przygotowanych dla pracowników Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, rozmawiają psycholożka Danuta Rocławska oraz Zuzanna Piechowicz dziennikarka radia TOK FM.
Czego można się dowiedzieć z poszczególnych odcinków?
– czym jest wypalenie zawodowe i czym różni się od przemęczenia i stagnacji;
– po czym można rozpoznać wypalenie zawodowe i na jakie symptomy szczególnie zwrócić uwagę;
– jakie są najważniejsze zasady profilaktyki wypalenia zawodowego;
– kto jest szczególnie narażony na kryzys wypalania i jakie cechy wspierają równowagę;
– jakie nawyki cechują ludzi odpornych;
– czy przedstawiciele środowiska medycznego i naukowego są szczególnie narażeni na wypalenie zawodowe;
– gdzie szukać wsparcia.